100% Whey Pote 900g Sabor Chocolate - Max Titanium

Código: NMT-001 Marca: Max Titanium

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Destaques do Produto 100% Whey

Alta concentração proteica;

20 a 21g de proteína por porção;

Até 4,8g de BCAA;

+ de 10g de Aminoácidos Essenciais;

Não contém carboidrato adicionado à formulação;

Fácil diluição;

Excelente palatabilidade;

Não contém Glúten;

Como e quando utilizar?

Não há um horário específico para o consumo de Whey Protein. Isso dependerá do objetivo, rotina de treinamentos, do consumo alimentar e da individualidade de cada.

De acordo com estudos mais recentes, orienta-se que o consumo proteico seja distribuído entre as refeições ao longo do dia (0,3 g de proteína por kg de peso).

Assim, o Whey pode ser consumido como parte de um lanche, como pós treino – para otimizar a recuperação muscular e síntese proteica - e até mesmo na refeição antes de dormir (até 0,6 g proteína por kg de peso), o que também favorece o turnover proteico e síntese proteica muscular.